为帮助学生应对大学孤独感，建立健康社交与成长心态，2025年11月12日下午，四川师范大学遂宁校区学生社区自我管理委员会于梅苑二栋活动室开展第十四期“寓见”辅导员社区面对面活动。本期的主讲人是遂宁校区行远书院学前教育专业辅导员陈阳芳老师，主题为：“一个人吃饭”不丢人——谈谈大学的孤独与成长。

  陈老师针对大学生常见情绪问题，以案例分析和互动问答，深入讲解情绪管理技巧，引导科学应对负面情绪。陈老师进一步组织学生分享交流，引导学生在实践中缓解压力，同时指导每个人制定个性化的“社交能量计划”。现场氛围热烈，在欢声笑语中，同学们收获走向未来的“心”力量。

  经过此次活动，同学们不仅学会了正视孤独的价值，掌握了平衡社交与独处的方法，更对大学成长有了清晰的认知。作为校区学生社区特色育人活动，“寓见”辅导员面对面系列活动将持续聚焦学生心理健康需求，以近距离交流为载体提供成长支持，为学生搭建更多心理关怀与成长交流平台。

编辑：学生工作