为加强四川师范大学遂宁校区学生社区建设，助力学生拓展自我、构建积极心态、掌握健康的情绪管理技能，加强朋辈教育，营造校区良好氛围。11月20日，四川师范大学遂宁校区学生社区自我管理委员会于梅苑党团活动室组织开展主题为“星星之火‘耀’真实的我”的第四期学生社区下午茶活动。本期我们请到的主讲人是2023级汉语言文学专业的杨澜炼同学。

活动伊始，杨澜炼同学通过“我演你猜”的游戏环节，有效地拉近了参与者之间的距离。随后，她引导同学们从内部积极心理体验四部曲出发，发现生活中的积极元素，并从中获得积极的情绪体验。活动最后，通过“星星之火”的游戏环节，向同学们传达了如何直面消极情绪，并从中寻找积极意义，汲取能量。

此次分享增强了同学们的心理健康意识，也提高了同学们的心理韧性。许多同学表示，他们会将学到的知识和技巧运用到实际生活中，以更好地应对各种挑战和压力。未来，遂宁校区学生社区自我管理委员会将继续开展此类特色分享活动，丰富同学们的学生社区生活，和遂宁校区“小狮子”们一起营造校园心理育人的氛围，为构建和谐的校园文化和校区的未来发展奠定坚实的基础。

【编辑：学生工作】