为营造健康向上的校园文化氛围，进一步提升学生心理健康素养，四川师范大学遂宁校区于2025年3月至5月举办了第二届“5·25”心理健康季系列活动。本届心理健康季以“心沐暖阳，悦动青春”为主题，立足学生需求，创新活动形式，精心策划并举办了心理游园会1场，心理讲座3场，心理委员培训4场，心理情景剧、手绘风筝、趣味配音、手工绘本等心理育人活动（比赛）5项，心理主题班会2项，团体心理辅导3场。

一、心理游园会1场

   3月27日，举行心理健康季开幕式及心理游园会活动。游园会设置了绿植领养、手忙脚乱、心理大富翁、情绪雕塑、心理剪切画、盲行迷宫六个趣味十足的点位，吸引了783位同学现场参与。同学们在体验互动的过程中，觉察自我、释放压力、舒缓情绪，通过参与趣味活动促进朋辈交流。此次游园会营造了关注心理、接纳自我、互助成长的积极校园文化氛围，为心理健康季系列活动拉开了精彩序幕。

二、心理讲座3场

   本届心理健康季邀请到教育部普通高等学校心理健康教育专家指导委员会副秘书长、西南交通大学博士生导师宁维卫教授，四川师范大学大学生心理发展中心主任罗琳副教授分别主讲“做阳光大学生：青少年成长成才”“人际吸引的秘密”专题讲座，针对大学生在学业、生活、人际等方面的困惑，通过案例分析、互动提问等方式答疑解惑，助力大学生成长成才，累计600余人参与。在朋辈心理互助方面，心理学专业同学走进书院开展“读心术—解密生活中的心理学”主题讲座，搭建起朋辈互助桥梁，助力书院学子提升心理调适能力，收获师生一致好评。

三、心理委员培训4场

   为提升心理委员专业素养，校区开展了四次心理委员培训会，共计194人次心理委员参与。培训围绕心理危机识别、沟通技巧等内容，通过理论讲解、案例分析、模拟演练等形式，强化心理委员责任意识与工作能力，有效构建校园心理互助网络。

四、心理主题班会2项

   心理健康季期间，全校区各年级全部班级均有序开展了两场心理主题班会。班会采用结构化团体模式，在轻松愉悦的氛围中加强班级互动，传递心理知识，进一步增强了朋辈间的心理支持，让心理健康理念深入每个班级，走进每位同学的心中。

四、心理育人活动（比赛）5项

   心理健康季期间，校区举办了多项极富创意的心理育人活动（比赛），包括心理情景剧校区选拔赛、“筝舞云霄”手绘风筝比赛、“心时物语”手工绘本比赛、“跃动心语”趣味配音比赛、“情绪当铺”心理主题活动。这些活动以艺术为媒介，为同学们提供了多元的心理调适途径，累计吸引 2000 余人次同学参与。校区心理情景剧参赛作品《调色盘大作战》在四川师范大学第十七届校园心理情景剧决赛中获三等奖。

五、团体心理辅导3场

   心理社团拾光润心朋辈社与朋辈心理助管积极组织开展了多场团体心理辅导活动，包括自我关怀剪贴画、“不太熟” 朋友派对、“点燃人际之光，温暖彼此心灵” 等主题活动，累计吸引 150 人参加。同学们在轻松的环境中敞开心扉，积极互动交流，进一步搭建起朋辈互助的桥梁，为校园心理健康建设注入了温暖而强大的力量。

   本届心理健康季系列活动以艺术为载体，将心理健康教育与美育、体育、生命教育相结合，为在校学生提供了情绪表达与自我探索的多元平台。未来，遂宁校区将继续创新心理健康教育形式，深化心理育人工作模式，助力同学们以更加积极乐观的心态面对学习与生活。

编辑：学生工作