为帮助新生适应大学生活，提升心理健康素养，四川师范大学遂宁校区于9月22日在西苑餐厅广场及至善小广场举办了2025年度“9.21就爱你”心理嘉年华活动，校区学子踊跃参与，在一场场沉浸式体验中探索心灵成长的密码。相关活动由遂宁校区学生事务部、大学生心理健康教育中心主办，校学生会心理服务部、拾光润心朋辈社承办。

   本次嘉年华活动以“以心为伴，在新出发”为主题，设置了心声漂流箱、心识护航，智答健康、情绪拼贴诗、情绪地图四个特色活动，将心理知识传播与趣味互动深度融合。

   心声漂流箱：同学们将自己的心事、困惑匿名写在明信片上投入箱中，又随机抽取他人的“心声”并写下暖心回应。一张张卡片在无声中传递着理解与共鸣，是校园里流动的“情绪树洞”。这不仅为同学们提供了安全的情绪出口，更在校园里传递了理解与共鸣，成为心理嘉年华中最暖心的一幕。

   心识护航，智答健康：工作人员为同学们现场念题，涵盖情绪管理、人际沟通等心理知识要点，同学们踊跃抢答。大家在问答互动中，不仅收获了精美的文创礼品，更在轻松氛围里加深了对心理健康知识的理解，有效提升了心理素养，为适应大学生活筑牢了心理认知基础。

   情绪拼贴诗：参与者围绕“青春情绪光谱”主题，从选择的文字碎片中挑选组合，创作出一首首风格各异的诗歌。有人拼出对大学生活的憧憬，有人抒发成长的迷茫，文字的碰撞让情绪有了诗意的出口。这场创意活动不仅激发了学子的表达欲，更让大家在创作中学会觉察和梳理情绪，成为心理嘉年华的一抹文艺亮色。

   情绪地图：同学们选取不同颜色的毛线，在写有“焦虑”“喜悦”“平静”等词语的展板上缠绕，用色彩交织出个人情绪脉络。色彩的交织直观呈现了内心的情绪状态，也让大家在梳理中更清晰地感知自我。这一过程让无形情绪具象化，帮助学子们直观梳理内心感受，深化自我觉察。完成活动后，同学们通过社交媒体分享并关注社团账号，还可领取情绪卡片及抽取心理健康文创，在趣味互动中收获心灵成长。

   参与活动的同学纷纷表示，这样的活动形式新颖、参与感强，在玩乐中不仅学到了心理知识，更找到了抒发情绪、连接他人的渠道。

   据悉，今年是遂宁校区在学校统一筹备下第3年举办心理嘉年华活动。心理嘉年华通过多元且富有创意的活动设计，既为新生搭建了适应校园的心理支持平台，也在全校范围内营造了关注心理、重视成长的良好氛围，助力学子们以更健康的心态奔赴大学生活。

编辑：学生工作